Initiation à Samadhi ou la véritable relaxation

Samādhi est un terme utilisé dans la philosophie indienne et bouddhiste. Son usage généralisé a entraîné un important élargissement sémantique : ce substantif masculin signifie « union, totalité, accomplissement, achèvement, mise en ordre, concentration totale de l’esprit, contemplation, absorption, extase, enstase ».

Stéphane anime une journée découverte à cette relaxation profonde à Pornichet le dimanche 17 février.

Voici le programme :

Stage initiatique à Samadhi sur une journée

  • 9h00 : Accueil des participants
  • 9h30 : Comment nous mentalisons Samadhi
  • 10h30 : Pause
  • 11h00 : Questions Réponses sur Samadhi
  • 12h00 : Repas léger
  • 13h00 : Comment pratiquer Samadhi
  • 14h15 : Pause
  • 15h00 : Atelier pratique s’abandonner à Samadhi
  • 17h30 : Retour à la réalité en douceur
  • 18h00 : Fin de journée

Bénéfices de cette journée :

  • Nettoyage de la mémoire
  • Calme mental- détente corporelle
  • Retrouver des moments sans pensées
  • Meilleure concentration et vigilance

Evènement à découvrir sur le site de la billetterie :

https://billetterie-tousformidable.com/

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